Herzlich Willkommen bei TUMgesund - dem betrieblichen Gesundheitsmanagement an der TUM. Unser Ziel ist es, das Angebot an gesundheitsfördernden Maßnahmen in den nächsten Jahren bedarfsgerecht auszubauen und wir möchten Sie dabei unterstützen aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Der Sommer ist da und damit auch die heißesten Tage im Büro. Um der Hitze im Sommer etwas zu entkommen erhalten Sie hier ein paar Tipps für das Arbeiten an heißen Tagen:
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Am 20. September ist der Internationale Tag des Hochschulsports (IDUS). Um möglichst viele Studierende, Bedienstete und Ehemalige der adh-Mitgliedshochschulen in Bewegung zu bringen, hat der adh mit Unterstützung des adh-Gesundheitspartners Die Techniker im Jahr 2020 den digitalen adh-HOCHSCHULLAUF ins Leben gerufen.
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Frühlingszeit ist Bewegungszeit. Daher gibt es nach der langen Winterpause wieder eine Reihe an Gesundheitskursen (in Präsenz/hybrid/online) für alle TUM-Beschäftigten in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse und unter professioneller Anleitung an.
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Sie haben sich dieses Jahr vorgenommen, mehr Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren?
Es werden Proband:innen gesucht, welche Interesse daran hätten über 3 Monate eine Gewohnheit des Spazierengehens in ihren Alltag zu integrieren.
Machen Sie mit!
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Der Weltgesundheitstag wird Jahr für Jahr auf der ganzen Welt am 7. April begangen.
Anlässlich dieses Tages möchten wir auch nochmal auf die Angebote von TUMgesund hinweisen.
Ab 17.04. starten unsere Gesundheitskurse.
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