Herzlich Willkommen bei TUMgesund - dem betrieblichen Gesundheitsmanagement an der TUM. Unser Ziel ist es, das Angebot an gesundheitsfördernden Maßnahmen in den nächsten Jahren bedarfsgerecht auszubauen und wir möchten Sie dabei unterstützen aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
8. Münchner Woche für Seelische Gesundheit vom 07.10.-15.10.2021 : Mit 170 Veranstaltungen und 65 digitalen Messeständen geht die Woche wieder mit einem sehr großen Angebot aus präsenz- und digitalen Formaten für Sie an den Start.
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Die Aktionstage von TUMhorizons richten sich an alle Mitarbeiter*innen der TUM und bietet Gelegenheit, die Weiterbildungsangebote von TUM horizons kennenzulernen. Das Programm umfasst virtuelle Impuls-Workshops, Achtsamkeitsübungen für mehr Bewusstheit im Alltag, Einstiegsveranstaltungen zu den Themen Coaching und Kollegiale Beratung und einiges mehr. Die Teilnahme ist für alle Mitarbeiter*innen…
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Aktiv in den Herbst:
Am Mittwoch, den 06.10.2021 von 14.30 - 16.30 Uhr wird wieder ein „Schnupper-Sport-Nachmittag“ am TUM Campus Garching vom Team „Gesunde Hochschule“ angeboten.
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Im Rahmen der Maßnahmen zur betrieblichen Gesundheitsförderung besteht für Beschäftigte der Technischen Universität München auch in diesem Jahr die Möglichkeit, an einer Grippeschutzimpfung teilzunehmen.
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In fünf Live-Sessions von nur 10-12 Minuten einmal wöchentlich wurden einfache und effektive Übungen zur Haltungsverbesserung am Arbeitspatz, Mobilisation und Dehnung, sowie Kräftigung und Entspannung angeboten.
Die Livesessions und die einzelnen Übungen können nun jederzeit on demand abgerufen werden.
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Werden Sie Multiplikator*in: Unter professioneller Anleitung werden kostenlose Online-Workshops für die Mitarbeiter*innen der TUM nun online und so für alle Standorte an der TUM angeboten. Die Workshops sind für alle Mitarbeiter*innen, die im Berufsalltag aktive Pausen mit und für den Kollegenkreis organisieren und anleiten möchten. Die Multiplikator*innen erlernen in den Workshops wie man mit…
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Die 24 Stunden-Lauf-Challenge der TUM: Zum dritten Mal veranstaltet die Junge Akademie an der TUM bereits den
#virtualTUMrun, der eigentlich der 10. TUM Campuslauf hätte werden können.
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