Herzlich Willkommen bei TUMgesund - dem betrieblichen Gesundheitsmanagement an der TUM. Unser Ziel ist es, das Angebot an gesundheitsfördernden Maßnahmen in den nächsten Jahren bedarfsgerecht auszubauen und wir möchten Sie dabei unterstützen aktiv etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
An der Professur für Bewegung, Ernährung und Gesundheit wird mit dem Studienvorhaben „STOP MetSyn“ gestartet, das sich der Prävention des metabolischen Syndroms widmet. Kurz gefasst: Es wird untersucht, wie sich eine App-basierte Lebensstil-Intervention auf kardio-vaskuläre und metabolische Risikofaktoren auswirkt.
Es werden Studienteilner*innen (m/w/d ) zwischen 25-55 Jahren gesucht.
Machen Sie…
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16.02.2022| Berglichtwanderung: Angebot für die TUM-Mitarbeiter*innen im Rahmen von TUMgesund einmal pro Monat eine leichte Wanderung in den Voralpen zu machen.
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Wie kommen wir gut hinein in das neue Jahr und durch diesen ganz besonderen Winter? TUMhorizons ist es ein Anliegen, Sie im „Corona-Marathon“ zu unterstützen und möglichst flexible und gut anpassbare Angebote zu machen, die Sie und uns zuversichtlich und möglichst geschmeidig durch den Winter bringen!
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Die vom Projekt "TUM gesunde Hochschule" (unterstützt durch die TK) ins Leben gerufenen Kurse Pilates und funktionelles Faszientraining laufen Ende des Jahres 2021 aus. Es besteht weiterhin die Möglichkeit über Präventionskurse (zu Sonderkonditionen für TUM-Mitarbeiter*innen) aktiv zu bleiben. Die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen i.d.R. die Präventionskurse bei 80% Teilnahme.
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Studienteilnehmer und -teilnehmerinnen gesucht! (Kinder zwischen 8-17 Jahre).
Die LICO-Studie (Long term Impact of COvid-19) an der Technischen Universität München sucht teilnehmende Kinder und Jugendliche zwischen 8-17 Jahren
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Montag, 08.11.2021: 10.00-12.00 Uhr (zoom mit Aufzeichnung)
Ein Online-Seminar zum Thema Entspannung, Achtsamkeit und Übungen zum Entspannen.
Aufzeichnung nun verfügbar.
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Rundum Fit mit Pilates, Faszientraining und Progressive Muskelentspannung und mehr.
Das Team „TUM Gesunde Hochschule“ bietet mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse (z.T. kostenlose) Gesundheitskurse für die Mitarbeiter*innen in hybrider Form (online und am Campus Garching) an.
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