Yoga, Meditatve Entspannung und Meditation nach ZEN Tradiion - ein Weg, um in die innere Stille zu finden:
Sanftes Yoga für alle (ab 07.05.25): Hier können Sie mit einfachen, ruhigen Körperbewegung, dem Fluss des Atems und der inneren Aufmerksamkeit den Weg in die innere Stille finden.
Termine: mittwochs von 12:00 bis 13:00 Uhr, 07., 14., 21., 28. Mai, 04., 25. Juni, 02., 09. Juli 2025
Ort: HSG Freising, Hohenbachernstraße 9
Kosten: keine 😊, um Anmeldung wird gebeten
Anmeldung: unter info(at)hsg-freising.de
Referentin: Carolin Flinker, Yogalehrerin
Keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.
Gerne bequeme, am besten atmungsaktive Kleidung und evtl. warme Socken mitbringen. Matten, Decken und Kissen sowie eine Umkleidemöglichkeit sind vorhanden.
Alle Infos auch unter Stille | HSG Freising (hsg-freising.de) auf den Monat Mai tippen.
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Meditative Entspannung: Komm zu Ruhe (ab 30.04.25)
Meditieren fällt dir schwer? Komplett in Stille sitzen irgendwie nicht machbar? Dann ist unsere meditative Entspannung vielleicht etwas für dich. 45 Minuten mit ein wenig Bewegung, Klang, Körperwahrnehmung und Stille zur Ruhe kommen
Termine: mittwochs 17:00 – 17:45 Uhr, 30. April, 07., 14., 21., 28. Mai, 04., 25. Juni, 02., 09. Juli 2025
Anmeldung: Alle Termine können ohne Anmeldung und auch einzeln besucht werden.
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Meditation in Zen-Tradition: mittwochs 18.00/18.15 - 18.45 Uhr: (ab April 2025)
Viel zu selten leistet man sich ein bisschen Zeit für dieses elementare Erfahren. Körper und Verstand zur Ruhe kommen lassen, sich für die verborgenen Tiefen der eigenen Seele öffnen.
Vielleicht ist es leichter, dies nicht allein zu tun? Einfach mal ausprobieren.
10 Minuten geführte Meditation, 20 Minuten in Stille sitzen.
Termine: mittwochs (ab April 2025) 18:15 - 18.45 Uhr – ab 18:00 Uhr kurze Einführung für Neueinsteiger
Anmeldung: Alle Termine können ohne Anmeldung und auch einzeln besucht werden.
Alle Informationen zu den Veranstaltungen an der HSG Freising
Ort: HSG Freising, Hohenbachernstraße 9