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Bewegte Pause - Digitales Bewegungsangebot am Arbeitsplatz - Videos nun abrufbar!

TUMgesund |

In fünf Live-Sessions von nur 10-12 Minuten einmal wöchentlich wurden einfache und effektive Übungen zur Haltungsverbesserung am Arbeitspatz, Mobilisation und Dehnung, sowie Kräftigung und Entspannung angeboten. Die Livesessions und die einzelnen Übungen können nun jederzeit on demand abgerufen werden.


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