Montag, 08.11.2021: 10.00-12.00 Uhr (zoom mit Aufzeichnung)
Ein Online-Seminar zum Thema Entspannung, Achtsamkeit und Übungen zum Entspannen.
Aufzeichnung nun verfügbar.
TUMgesund lädt Sie in diesem Impulsvortrag dazu ein herauszufinden, wie sich Achtsamkeit in den Alltag integrieren und ganz praktisch, sofort im Alltag anwenden lässt.
Referent: Alexander Buck, Diplom Pädagoge (Univ.), Mentalcoach und Dozent
Weitere Informationen
Der Vortrag wurde aufgezeichnet und kann direkt über diesen Link (mit TUM-Kennung) abgerufen werden.
Dieser Vortrag wird in Zusammenarbeit mit dem Lehrstuhl und Poliklinik für Präventive und Rehabilitative Sportmedizin und der Techniker Krankenkasse im Rahmen des Projekts „TUM Gesunde Hochschule“ durchgeführt.
Melden Sie sich gerne zum TUMgesund Newsletter an. So werden Sie aktuell über die Aktionen informiert.
