Das TUM Gender Equality Office und TUMgesund laden alle interessierten Beschäftigten zu einer Online-Impulsreihe „Wandeljahre verstehen – gut informiert durch meine Zeit des Wandels“ ein:
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Die Hochschulgemeinde der TUM bietet in Weihenstephan wieder einige Termine zu sanftem Yoga, Qi Gong und Meditation für alle TUM Angehörigen an: Termine und Kurse
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Ab 16.03.2026 wird das Kursprogramm zum Sommersemester freigeschaltet. Ticketbuchungen sind dann möglich.
Bitte informieren Sie sich unbedingt vor einer Buchung auf der Website über Voraussetzungen und den Ablauf zum Erhalt der neuen ZHS-Card.
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Am 10. Oktober ist World Mental Health Day. Das TUM Institute for Life Long Learning bietet Ihnen an diesem Tag und auch am Tag davor (09.10.2025) wieder vielfältige Impulse zur Förderung Ihrer mentalen Gesundheit. Zudem findet vom 10.10. - 20.10.2025 die Woche der Seelischen Gesundheit mit dem Thema "Lass Zuversicht wachsen – Psychisch stark in…
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Willkommen bei unserer 28-Tage-Challenge im Bereich Mental Health! Hier gibt es jeden Tag eine neue Aufgabe aus vier verschiedenen Bereichen (Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit, Entspannung), welche im Laufe des Tages gemeistert werden soll. Zu jeder Challenge findest Du hier Hintergrundinformationen und Tipps zur Umsetzung. Wir bieten Euch eine…
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Fühlst Du Dich auch oft gestresst und überfordert? Verbringst Du mehr Zeit am Handy, als Du solltest? Achtest Du auf Deine mentale Gesundheit?
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