Neben zwei bewährten Rückentrainings (ein Früh- und ein Mittagskurs) wird es wieder Functional Training, Pilates und auch wieder das Training mit dem Theraband als Online-Kurse geben, so dass alle TUM Beschäftigten die Möglichkeit haben daran teilzunehmen. Neu ist ein stretch& relax-Kurs, der eine kleine Auszeit für Körper und Geist bietet. Die Kurse werden von der Techniker Krankenkasse unterstützt und sind für TUM Beschäftigte kostenfrei.
Start der Kurse ab 26.01.2026:
Anmeldung/Registrierung ab sofort (mit TUM-Kennung)
Mehr Informationen zu den Gesundheitskursen und weiteren Präventionskursen erhalten Sie direkt hier:
Gesundheitskurse an der TUM (Online)
Weitere Präventionskurse (mit Eigenbeteiligung und Rückerstattung durch die Krankenkassen werden unter anderem online und in Präsenz (Standort Garching) angeboten: Mehr Informationen gibt es hier: Präventionskurse
Mehr Bewegungsangebote an und um die TUM (auch nach Standorten) erhalten Sie hier